骨盤小尻引締め整体とは、下半身に特化した下半身のみのコースです。 筋肉系のストレッチ、筋トレ、特にインナーマッスル系のストレッチと筋トレ、骨格系は骨盤のゆがみ、骨盤の引き締め、各関節ストレッチング ウエスト周りや下半身中心に小尻、ヒップアップを目指します。
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